Skrittelleren sitter stramt rundt armen, og så var det motivasjonen da. Men visste du hvor lite som skal til for … Les mer

En keto-diett er usedvanlig effektiv for å gå ned i vekt: Spis minimalt med karbohydrater for å få kroppen over … Les mer

Selv om en lavkalori-diett fungerer, kan den være vanskelig å følge over tid. En mye enklere tilnærming til å gå … Les mer

Det kan være at det ekstra magefettet som du i lang tid har forsøkt å kvitte deg med, ganske enkelt … Les mer

Igjen havner spørsmålet om frokost eller ikke på bordet. For hvis du spiser frokost i god tro om at dette … Les mer

Minna har alltid vært på skiftende slankekurer. I tillegg spiste hun en halv kilo smågodt om dagen, hadde diabetes type … Les mer

Da Tuula var yngre veide hun bare 63 kilo. Men da vekten bikket 90 kilo var følelsen forferdelig, og hun … Les mer

Temperaturen bikket i sommer 30 grader flere steder i Norge – og forhåpentligvis drikker du nok vann. Men visste du … Les mer

Late feriedager gjør utvilsomt noe med vekta også. Her får du 5 gode tips til hvordan man kan gå ned … Les mer