6 enkle tips for å bli klar for badesesongen
De kommende månedene er høysesong for å kikke seg en ekstra gang i speilet. Badesesongen venter like rundt hjørnet, og …
Slanking, tilbakefall – slik lykkes du
Seks av ti nordmenn slanker seg til enhver tid, og de aller fleste mislykkes. Men visste du at nøkkelen til …
8 årsaker til at dietten glipper
Seks av ti nordmenn følger til enhver tid en form for diett. Men langt fra alle klarer å holde motivasjonen …
Vekten forsvant av seg selv
Inessa (59) elsker søtsaker, og spesielt syltetøy med ekstra mye sukker. Men etter fire måneder med MetaBurn har både kiloene …
Hvordan gå ned i vekt uten å trene
Er du blant dem som ikke liker å trene, men som likevel vil gå ned i vekt? Her får du …
Hvor mange kalorier trenger jeg?
Kalorikalkulatoren forteller deg enkelt hvor mange kalorier du trenger hver dag for å gå ned i vekt eller for å …
Wakame: Slank med tang?
Wakame er det japanske navnet på en type spiselig brun alge, også kalt sjøtang. Den inneholder knapt noen kalorier og …
Kan grønn te gjøre deg slank?
Grønn te er full av antioksidanter og har blitt drukket i årtusener som følge av dens mange positive og helsebringende …
9 fakta om metabolisme og fettforbrenning
Syns du det er vanskelig å gå ned i vekt? Nøkkelen til å lykkes med slanking kan være så enkelt …
Du kan nå vektmålet med 10 minutters trening
Visste du at muskelmasse forbrenner fett? Jo mer muskler du har, jo bedre vil forbrenningen din være. Heldigvis er det …